Tener en cuenta, leer y reflexionar

   

Réplica de la fiesta Corpus Cristi de Huañec en Lima por un buen fin

Las Juventudes de las comunidades de Huañec: La Comunidad Campesina Allauka S.A. con su presidente reelecto por segunda vez el Joven  Edgar Morales Suyo un joven sencillo, humilde, emprendedor con iniciativa y gran amor por su pueblo

 
  y la S.T.

 se unen con el afán de realizar una obra social en bien de la restauración de la iglesia matriz de Huañec, como es su restauración "ojo" no reconstrucción, sino restauración, bajo la dirección y entusiasmo de sus presidencias. Es loable ver  la unión de las juventudes de las comunidades de Huañec, un ejemplo para los mayores. 

Suerte al comité encargado de la restauración de la iglesia, una  labor  de retos.

MAS ADELANTE EN  HUAÑEC ...........

 

Luciéndose en el palco las damas

HANAN - YAUYOS: QHAPAQ ÑAN PARIACACA, TANTA Y HUAÑEC realizado por el Chaski Felipe Valera y un arqueólogo japonés

HANAN - YAUYOS: QHAPAQ ÑAN PARIACACA, TANTA Y HUAÑEC realizado por el Chaski Felipe Valera y un arqueólogo japonés

Cómo evitar los llamados votos golondrinos en la provincia de Yauyos

Cómo evitar los llamados votos golondrinos en la provincia de Yauyos?Si bien el Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (RENIEC) informó que cumplió con la publicación, en cada uno de los distritos del país, de las listas de todos los ciudadanos hábiles para sufragar en las Elecciones Regionales y Municipales del 5 de octubre próximo y el plazo para realizar observaciones y tachas ha vencido (23 de junio último) ante dicha institución.Sin embargo, siendo que el Jurado Nacional de Elecciones garantiza el respeto de la voluntad popular correspondiéndole por ello, no solo la fiscalización de la legalidad de la realización de los procesos electorales, sino también la elaboración del padrón electoral, así como su actualización y depuración, previa a cada proceso electoral. En ese sentido, antes de la aprobación del padrón electoral por parte del Jurado Nacional de Elecciones (17 de julio próximo), los ciudadanos de la Provincia de Yauyos, revisadas las listas publicadas por la RENIEC del padrón electoral inicial, pueden realizar observaciones o tachas, las que deben ser presentadas debidamente fundamentadas, ante la Dirección Nacional de Fiscalización y Procesos Electorales del Jurado Nacional de Elecciones y de esa forma, evitar que en el padrón electoral figuren ciudadanos que no domicilien en ninguno de los Distritos de Yauyos.El Código Penal contempla penas de hasta ocho años de prisión para las personas que ejerzan el denominado “voto golondrino”, es decir, que sufragan en un lugar distinto al que les corresponde, esta norma establece penas de dos a ocho años de prisión “a quien modifique  o induzca a cambiar su domicilio a cambio de un pago para votar en una circunscripción electoral distinta a la que registra en los padrones  electorales”, de acuerdo a la mencionada norma penal.

La Monumental Plaza de Toros de Barcelona podría ser una Mezquita

 La Plaza Monumental de Barcelona es una plaza de toros de la ciudad de Barcelona. Inaugurada en 1914 con el nombre de Plaza de El Sport, fue inmediatamente ampliada y rebautizada en 1916 con el nombre de "Monumental.

El emir Catar invertirá 2.200 millones. El emir de Catar  estaría cerrando la operación para adquirir la plaza de toros de la ciudad, Monumental-donde ya no se celebran espectáculos taurinos desde su prohibición, para reconvertirla en un enorme centro espiritual que incluiría un minarete de 300 metros. De concretarse la operación  sería la tercera mezquita más grande del mundo.

La familia Balaña, los propietarios  ya habría acordado la venta y solo faltaría la licencia municipal.

2 MINUTOS. N.B.

El proyecto de megamezquita tendría una capacidad para unas 40.000 personas y un minarete de 300 metros de altura.

El proyecto de megamezquita tendría una capacidad para unas 40.000 personas y un minarete de 300 metros de altura.

Para llevar el acuerdo a buen puerto, habría sido clave que sea Qatar y no Arabia Saudí quien financie el proyecto, puesto que presupone que no se imponga un imán de línea integrista, según el diario.

Otra figura principal en este acuerdo, sería Mowafak Kanfach, fundador de la Casa del Libro Árabe en Barcelona y vinculado a varias entidades del mundo árabe en Cataluña.

El presidente del grupo del PP en el Ayuntamiento de Barcelona, Alberto Fernández Díaz, ya se ha mostrado contrario a que en la antigua plaza de toros de la Monumental se construya una "megamezquita".

Alberto Fernández ha considerado que un proyecto de estas características no es idóneo en una ciudad como Barcelona, con unos "promotores que defienden unos principios claramente contrarios a las normas de convivencia".

A su juicio, es preocupante que una inversión de este tipo "pueda realizarse por parte de personas y países que no es que tengan unos valores que están en nuestras antípodas, sino que entran en colisión con los nuestros".

"Sin prejuicio de la libertad de credo, que no cuestiono porque es un derecho fundamental, es exigible que todo proyecto sea transparente en su financiación", ha añadido.

19 de Junio 2014 Coronación del Rey de España Felipe V en Fiesta del Corpus Cristi

Juramentación a la constitución Española en el Congreso de los Diputados.

DISCURSO DEL REY FELIPE VI DE ESPAÑA
 EN EL CONGRESO DE LOS DIPUTADOS

Saludo a la bandera  después de la coronación en el Congreso de los Diputados.  

Recorrido del Congreso de los Diputados al Palacio Real. 

Saludo de los nuevos  Reyes de España desde el balcón del Palacio Real al pueblo español.

   PALABRAS DICHO POR EL REY:
  - NO ES UN HOMBRE MÁS QUE OTRO, SINO HACE MÁS QUE OTRO.
  - CON LATINOÁMERICA NOS UNE LA LENGUA Y LA CULTURA.

Viaje a Huañec a la fiesta del Corpus Christi

DISFRUTEN DEL VIDEO Y APRECIEN LA NATURALEZA Y EL PRIMER DÍA DE FIESTA.

VIAJANDO A HUAÑEC A LA FIESTA DE CORPUS CHRISTI. 
Por la ruta del Hanan Yauyos vamos apreciando los diferentes pisos ecológicos y la vegetación, atravesamos varias montañas y valles como también podemos apreciar desde 3 Cruces la cadena de la cordillera occidental y sus elevados picos de yauyos y Huañec.
Reportaje por la profesora, animadora sociocultural y especialista en turismo Nélida Suyo Rivera.

SE TU MISMO Y VALORA A TUS VERDADERAS AMISTADES

Siempre seguir para adelante con lo que te da alegría hacer en bien de los demás.... aunque a los demás no les guste.....No porque la gente hable mal puedes dejar de ser tú misma.... La gente siempre habla y opta por el lado malo...el pueblo prefirió por salvar a Barrabas y condenar a Jesús, cuanto más pruebas más bendiciones......Estamos hablando de la gente mediocre,  de mente aguda y poca cultura, baya de paso que felizmente  son pocas.

 Prefiero una verdad de frente, por más que en el momento duela (sinceridad), y no un beso, un abrazo una sonrisa y un mal comentario a tus espaldas. Nada de hipocresía.

REFLEXIÓN:

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TODO POR AMOR A MI PUEBLO

HUEÑEC Y COCHAS

AMO A MI PUEBLO y lo que hago por ella en difundir sus danzas, paisajes, su historia, sus fiestas costumbristas, etc. para que el mundo conozca que en los andes de Lima hay un pueblito maravilloso digno de visitar, de esa forma voy difundiendo el turismo al Hanan Yauyos a través de fotos, blog, face, videos, etc.  y todo lo hago   por amor al lugar donde nací y me crie como Huañec y Cochas. 

Por ello nadie me da un solo centavo al contrario pierdo mi tiempo, dinero, energía, etc. y mucha gente no logra entender por que lo hago, como la mayoría hacen por dinero y yo nó, pués no me entienden solo saben pensar mal, hablar mal, Pero eso se lo dejo aDios.

Cuando se da por amor, sin esperar recompensas, ni aplausos, ni gloria aún recibiendo malos entendidos y maledicencias, habladurías, incomprensión y odios. Rechazo y marginación. Las bendiciones vienen en abundancia, porque Nuestro Padre Celestial conoce nuestro corazón y nos bendice.

Doy gracias a mi Padre Celestial por comprenderme, amarme y hacerme feliz, feliz de estar muy mimada y querida por mis hijos, nueras, hijos políticos y nietos, y vivir en un ambiente de solaz y bienestar.

 La comunidad Turística a través de su proyecto Destinos Perú, un gran esfuerzo de conceptualizar los destinos turísticos, brindarnos herramientas para su gestión y fortalecimiento de capacidades.

SUPER ALIMENTO DE LOS INCAS - AGUAYMANTO

 

Aplicaciones para la salud

Se caracteriza por ser una excelente fuente de provitamina A (3.000 I.U. de caroteno por 100 g) y vitamina C. También posee algunas del complejo de vitamina B. Además la proteína (0,3%) y el fósforo (55%) que contiene son excepcionalmente altos para una fruta. Actualmente, tiene un importante uso con fines terapéuticos, pues según los expertos ayuda a purificar la sangre, tonifica el nervio óptico y alivia afecciones bucofaríngeas. Se recomienda para personas con diabetes de todo tipo, favorece el tratamiento de las personas con problemas de la próstata gracias a sus propiedades diuréticas y además es utilizada como tranquilizante natural por su contenido de flavonoides, sirve también para control de amibiasis.

Según investigaciones por ser digestivo, ayuda a prevenir cáncer del estomago, colon y del intestino.

Amibiasis: Controla la amibiasis.

Asma: Combate el asma.

Bronquios: Alivia los problemas bronquiales.

Calcio: Ayuda con la formación de los dientes y los huesos.

Cáncer (Colon, Intestino, estomago): Previene la aparición del cáncer por sus propiedades digestivas.

Cansancio mental: Combate el cansancio mental.

Colesterol: Disminuye los niveles del colesterol en la sangre.

Depresión: Combate la depresión.

Diabetes: Consumir el fruto del aguaymanto ya que tiene una sustancia similar a la insulina.

Envejecimiento: El consumo de este previene el envejecimiento.

Garganta: Alivia los problemas de la garganta.

Heridas: Favorece la cicatrización de las heridas.

Menopausia: Alivia los síntomas característicos de este periodo.

Menstruación: Alivia los cólicos menstruales.

Próstata: Favorece el tratamiento de las personas con problemas de la próstata gracias a sus propiedades diuréticas.

Sinusitis: Combate la sinusitis.

Sistema Inmunológico: Fortalece.

Stress: Combate el stress.

Tranquilizante: Consumir aguaymanto ya que contiene flavonoides.

Vista: El jugo de la fruta, cura las nubosidades del ojo, 3 gotas 2 o 3 veces por día

Hermanos huañinos siembren aguaymanto mejoraran la economia y la salud.
Buco personas que quieran sembrar aguaymanto o quinua en Villa Gliceria y  en Tiro - Aco en compañía, hay un buen mercado para estos productos.

Comunicar por:  hananyauyos@gmail.com

LA CIUDAD DE HUAÑEC DE FIESTA

FIESTA DE CORPUS CHRISTI
CORRIDA DE TOROS
   

  FIESTA DE LA HERRANZA
 
DANZA DE PALLAS CON BANDA DE MÚSICA

HANAN - YAUYOS: Turismo - Huañec - JUNIO Festividades más importantes en la Ciudad de Huañec - Yauyos - Lima - Perú

HANAN - YAUYOS: Turismo - Huañec - JUNIO Festividades más importantes en la Ciudad de Huañec - Yauyos - Lima - Perú

TIRO - ACO Huañec, Yauyos - Lima - Perú

 TIRO - ACO
  El tiro deportivo es un deporte que implica poner a prueba precisión y concentración en el manejo de un arma de fuego o de aire comprimido. Todas las normas se rigen según la Federación Internacional de Tiro Deportivo (en inglés, International Shooting Sport Federation, ISSF), organismo internacional con sede en Alemania, es la organización que rige el tiro deportivo a nivel internacional y es la encargada de celebrar periódicamente competiciones y eventos en cada una de sus disciplinas. 
La práctica de este deporte requiere formación y disciplina, siendo esencial el uso de equipo de protección personal (PPE), gafas protectoras y protector auditivo.
  Se llama Tiro
 - Aco por que a principios y mediados del siglo pasado allí se colocaba la diana o el blanco al tiro, hoy es un lugar específico  para hacer panales de abejas y siembra de pinos y más adelante comercializar los hongos, la zetas; la miel etc.....
También se pueden hacer deportes de aventura.

TIRO - ACO

Concéntrate, apunta bien por que en los juegos de puntería, pues obviamente vas a necesitar mucha puntería.
 Demuestra tu destreza, y recuerda que siempre puedes mejorar tus marcas, intenta ser el más hábil en los juegos, practica el tiro al blanco todo el tiempo que quieras.

Buco personas que quieran sembrar aguaymanto o quinua aquí en Tiro - Aco en compañía, hay un buen mercado para estos productos.

VIDEOS IMPORTANTES DE LA CIUDAD DE HUAÑEC

HUAÑEC EN EL CONGRESO


HUAÑEC EN LA TELEVISIÓN

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ARTESANÍA DE HUAÑEC EN EUROPA



 PASTORAS DE HUAÑEC EN ESPAÑA

 

"LO MÁS ANTIGUO" ES LA ATRACCIÓN PARA EL TURISMO Y RIQUEZA PARA EL PUEBLO

LA mayor atracción de un pueblo es su centro histórico, y muchas personas, especialmente el alcalde deben mantener el casco histórico del pueblo y por falta de cultura e ignorancia, tiran abajo edificios históricos, como la casa parroquial de Huañec, donde funcionaba la posta médica, para construir edificio de cemento; es una tremenda equivocación.
 Los ingresos por el turismo muchas veces es la mayor riqueza de los pueblos siempre en cuando mantengan el casco histórico tal y cual como fue desde su fundación como podemos ver las imágines: Calles empedradas, iglesia románica de piedra, no necesitan tarrajear y todo lo antiguo que se pueda mantenerse.
 Esperemos que el próximo alcalde aprecie la riqueza cultural e invierta en mejorar la infraestructura de la ciudad, restaurando todo aquello que es antiguo y sobre todo los empedrados de sus calles y mejorando el alcantarillado, los hoteles y restaurantes con comida típica de la ciudad de Huañec. 
Los carros pesados por ningún punto debe entrar al casco histórico de la plaza mayor de la ciudad.

Siempre que viajo trato de tomar fotos y publicarlo para sugerir a los alcaldes del Hanan Yauyos la mejora de la infraestructura de los pueblos, y de hecho hay pueblos que si toman la sugerencia y van avanzando, como el pueblo de Cochas. Bueno eso depende de la inteligencia de sus alcaldes. 

 - Estas ideas  y preocupación por mejorar la calidad de vida de mis  hermanos hananyauyinos y  puedan tener  un ingreso más; es mi aporte  lo hago de corazón, siempre pensando en mis pueblos donde sea que estoy.

Bueno aquí estoy haciendo turismo por algunos pueblitos con un grupo de amigas como veran la atracción más importate de un pueblo es la historia de sus iglesías.

MODELO DE PUENTES, PASEOS Y ALAMEDAS RURALES.

Modelos de puentes en caminos donde hay riachuelos como aco, Jatangula y Lalancucho. 

Modelo de entradas a los pueblos como antamaque, shuss y aco o canto.

RESTAURACIÓN DE LA IGLESIA MATRÍZ DE LA CIUDAD DE HUAÑEC

1- El frontis es parecido se puede restaurar siguiendo el modelo. 

2- LA PARTE DEL COSTADO QUE DÁ A LA PIEDRA GRANDE,  ES PARECIDO AL MODELO AHÍ NO SE VE EL CASERÓN, POR QUE ESTÁ CON HIERBAS, ESO SI SE PUEDE RECONTRUIR COMO EL MODELO. 

3- LA PARTE DE ATRAÁS Y EL OTRO COSTADO QUE DA PARA LA PLAZA DE ACHO  ES PARECIDO AL MODELO SE PUEDE RECONSTRUIR CONFOME AL MODELO, MAYORMENTE TODAS LAS IGLESIAS DE LOS PUEBLOS DE ESPAÑA SON PARECIDAS TODAS DE PIEDRA Y TEJA SOBRE LA BASE DE MADERA.

EL INTERIOR TAMBIÉN SON DE PIEDRA SE PUEDE RESTAURAR SIGUIENDO EL MODELO.

Tengan el proyecto con la hoja técnica y luego toquen puertas de empresas, instituciones, el Opuds Dei y verán que pronto lo logran, las fiestas y las actividades en un desgaste  físico y emocional. No aportan mucho dinero.

Las donaciones que puedan dar los paisanos para toros o local  es mejor esa donación de frente para la obra, pueden servir como una entrada más.

29 DE ABRIL DÍA INTERNACIONAL DE LA DANZA

Cada año desde 1982 se celebra el Día Internacional de la Danza el 29 de abril, como una forma de atraer la atención sobre el arte de la danza. También se busca reunir a todos aquellos que han elegido la danza como medio de expresión para que, traspasando las barreras culturales, políticas y étnicas, celebren la danza y su universalidad.

Cada año, la Unesco solicita a una personalidad reconocida de este arte, que redacte un mensaje que después es difundido mundialmente.

Ese día las compañías y escuelas de danza, organizaciones y particulares, llevan a cabo actividades dirigidas a una audiencia fuera de su ámbito habitual. Es un día de fiesta que celebran todos los países del mundo con espectáculos especialmente dedicados a la danza a través de: clases abiertas, ensayos al aire libre, conferencias, exposiciones, publicaciones en diarios y revistas, bailes populares, programas en radio y TV, espectáculos callejeros, entre otros.

En el enlace podemos en uno de los textos  "La Historia de la Cruz de Macaya" en cuya celebración el 3 de Mayo se bailan todas las danzas de la Ciudad de Huañec allí en Huaylayo Pampa al terminar de colocar la Cruz de Macaya en la Ciudad de Huañec Yauyos Lima.

LAas danzas de: Los Chunchitos, las pallas, los negritos, las rey incas, las pastoras, el chihuachihua, corpus christi

y la misma danza de bajada y subida de la cruz de Macaya , etc.
.http://wwwhananyauyos.blogspot.com/2012/05/obras-del-escritor-e-investigador.html

DANZA "LAS NEGRITAS DE HUAÑEC"

LAS NEGRITAS DE HUAÑEC ES UNA DANZA QUE SE CONSERVA POR TRADICIÓN Y  AÑOS EN LA CIUDAD DE HUAÑEC.

Los varones bailan con polainas, cotonillas bordado en alto reanlive de oro y plata , llevan en la mano una campanilla  y su látigos adornados con anillos de oro, sus sombreros adornados con cintas multicolores y bellos plumajes de colores y una máscara., se practicavan desde épocas antiguas, en el siglo xix lo baila los señores Saturnino Jiménez, Eugenio Jiménez, etc.  más adelante en el siglo XX  Don Celso Suyo, Luis Paredes, Marcos Espíritu, Pablo Rivera, Ricardo Rivera, etc.

LAS NEGRITAS empiezan a bailar a mediados del siglo XX.

Organiza por primera vez la Sra. Consuelo Suyo Rivera, luego las Engreidas de la Nor Oeste de Yauyos la familia Rivera,  el Club San Cristóbal de Huañec integrando:  Nancy Rivera, Sonia Rivera, Inés Rivera, Roxana Jiménez y Martha Jiménez.

Hoy por hoy se bailan en los colegios de la capital, Universidades, Instituciones, etc. los negritos con botas y pantalón de montar y las mujeres con bluza blanca, falda blanca y zapatos blancos.

SANTO DOMINGO DE COCHAS VISTO POR UN NIETO COCHASINO

HERMOSO RELATO SOBRE SANTO DOMINGO DE COCHAS POR UN NIETO COCHASINO NADA MENOS QUE EL HIJO DE TOTO RIVERA UNA GRAN AMISTAD DE LOS INTEGRANTES DE LOS ESTUDIENTES DE HUAÑEC POR LOS AÑOS 60.
  Tengo muchas cosas por contar, me ha sucedido muchísimo en esta semana. Fui en busca de mi Tía abuela Andrea Gonzales y para llegar a ella viaje a un pueblito humilde pero generoso enquistado en la sierra de Lima.

Camino rumbo al cementerio

Llegar fue un viaje de terror pero no me di cuenta hasta el regreso, que al llegar lo hice de noche y no pude ver los enormes precipicios por los que el minibús se arriesgaba, pero fue en el regreso a Lima cuando vi con terror los enormes precipicios, la llanta del carro estaba en el borde mismo de la carretera.

Llegue a medianoche y la suerte quiso que encuentre a unos tíos que no veía en años justo al poner un pie en cochas, al parecer mi padre y yo nos parecemos y me reconocieron por eso. Mi tío Tano (se llama Cayetano) me señalo y dijo ese debe ser el hijo de Toto si es igualito. La tercera persona a la que conocí fue a mi tía Abuela que me repetía con una voz gruesa para su edad que yo era “igualito a mi padre” yo no veo el parecido, siempre he pensado que somos totalmente diferentes. Pero lo peor fue que toda la gente me lo repetía a cada momento.

Toto Rivera

Es un pueblo tan pequeño que todos se conocen, yo llamaba la atención por un detalle “mínimo” mi 1.84m no pasa desapercibido en un lugar donde el promedio de estatura es alrededor de 1.65m, ya todo el pueblo se había enterado que semejante mastodonte era el hijo de Toto Rivera.

Una vista lateral de Santo Domingo de Cochas

Algo curioso de este pueblito encantador es una frase que se dice a los recién llegados “¿Quién tas tu?” que pronunciado en una español aserranado vendría a significar algo así como ¿hijo de quien eres?  Es costumbre que uno se presente ante los mayores recitando a sus ancestros Yo soy Gary Rivera hijo de Toto Rivera hijo de Braulio Rivera me pareció curioso, afortunadamente mi padre ya me había advertido de esto y no desencaje para nada.

En un pueblo tan pequeño las familias se casan entre ellas lo que resulta que todos sean una enorme familia.

Tengo muchas historias que contar y las iré desgranando una a una. Tengo mucho que leer de los blogs que sigo!

Publicado por: Gary Rivera

01 de Abril Día Mundial de la Educación

Dentro de la educación, los padres de familia, los profesores y el personal administrativo cumplen una función muy importante, apoyada también por el aspecto económico, ella es el destino de una partida del presupuesto del país para sufragar e impulsar la enseñaza pública, además de contribuir con la misión del Estado para con la educación, que es reconocer, velar y garantizar la libertad de enseñanza.
       Es cierto que los padres educan en el hogar y los profesores en el colegio, sin embargo, ambos contribuyen en la formación de la integridad física, mental, intelectual y psicológica de los educandos, ligados al desarrollo de las ciencias, las humanidades, las técnicas, las artes y el deporte para tener una mente lúcida y una inteligencia cultivada en un cuerpo sano.
        Este día sirve para el fortalecimiento de la relación entre los educadores y los alumnos, y entre el hogar y la escuela, forjando una alianza estratégica en favor del desarrollo progresivo de los alumnos.
           Dentro de la tarea educativa, los maestros se dedican a enseñar con las mejores técnicas pedagógicas, y los estudiantes deben prestar la debida atención, siendo activos en las prácticas propuestas, realizándolas con mucha rapidez y esfuerzo las tareas encomendadas, y asistir con puntualidad y pulcritud a sus clases respectivas.
           La verdadera educación permite formar hombres y mujeres útiles para el futuro, preparándolos para la vida, siendo dignos profesionales de éxito, con derechos e igualdad, sin discriminaciones de ninguna clase.
EL EJEMPLO DE  LOS PADRES ES IMPORTANTE EN LA FORMACIÓN INTEGRAL PARA LOS HIJOS.
LOS PADRES DEBEN ENSEÑAR A SUS HIJOS  BUENOS PRINCIPIOS, LA HONESTIDAD, LA RESPONSABILIDAD, LA PUNTUALIDAD, LA VERACIDAD  Y EL RESPETO A LOS DEMAS.
CADA HIJO ES REFLEJO DE SUS PADRES.

YA ES TIEMPO CAMBIO DE MENTALIDAD

LA GENTE DICE UNA COSA Y HACEN OTRA COSA, ESCUCHAN UNA COSA Y ESCRIBEN OTRA COSA. NO SABES CUANDO ES LA VERDAD LO QUE TE DICEN O CUANDO ES UN FAROL. ASÍ NO PODEMOS PROGRESAR, FALTA CAMBIO DE MENTALIDAD, CAMBIAR DE SER GENTE MEDIOCRE A GENTE RESPONSABLE.